Gesunder Lebensstil kann das Risiko für eine Demenz verringern

In Österreich leiden rund 100.000 Menschen an Demenz, etwa 60 bis 70 Prozent davon sind Fälle von Alzheimer. Präventiv könnten das Risiko für Demenz-Erkrankungen aber durch einen gesunden Lebensstil und Reduktion von Risikofaktoren verringert werden.

In Zukunft, so Eduard Auff, Leiter der Universitätsklinik für Neurologie der MedUni Wien, sei mit einem weiteren, starken Anstieg der Demenzerkrankungen, die zumeist nach dem 65. Lebensjahr beginnen, zu rechnen: „Schätzungen gehen von rund 230.000 Erkrankten in Österreich im Jahr 2050 aus.“ Präventiv können ein gesunder Lebensstil mit viel Bewegung, gesunder Ernährung, aber auch geistige Beschäftigung, das Ausüben von Hobbies und ein dichtes soziales Netzwerk das Risiko für eine Demenz verringern. Bluthochdruck, hohe Blutfettwerte, Diabetes und Rauchen fördern dagegen die Entstehung gewisser Formen von Demenz.

Die ersten Symptome einer Demenz fallen häufig nicht den Betroffenen selbst, sondern ihren Angehörigen auf. Dazu gehören Vergesslichkeit, Konzentrationsstörungen aber auch eine depressive Verstimmung und sozialer Rückzug. „Wenn jemand solche Symptome an sich oder an einem Angehörigen bemerkt, sollte man dies neurologisch abklären lassen“, sagte Auff.

„Medizin ist nicht nur die Lehre vom Erkennen und Behandeln von Krankheiten, sondern umfasst auch die Prävention von Krankheiten. Das Wissen der Bevölkerung über Gesundheit und Krankheit stellt einen wichtigen Faktor in der Vorbeugung und frühzeitigen Behandlung von Erkrankungen dar. Im Rahmen des MINI MED Studiums vermitteln ÄrztInnen und ExpertInnen ihr medizinisches Wissen für LaiInnen verständlich und leisten dadurch einen wichtigen Beitrag zur Stärkung der Gesundheitskompetenz der Bevölkerung“, so Dr. Pamela Rendi-Wagner.

 

Über MINI MED

Das Nonprofit-Projekt MINI MED Studium unterstützt die österreichische Bevölkerung seit 15 Jahren mit rund 300 Gesundheitsvorträgen an 28 Standorten pro Jahr dabei, die eigene Gesundheitskompetenz zu erhöhen, indem Spitzenmedizin leicht verständlich vermittelt wird.